Знакомо ли вам ощущение, когда ты долго-долго, с детства практически, был уверен, что с тобой чуть-чуть немножечко не совсем нормально..
А потом взял да и прочитал, что у твоего "немножечко ненормально" даже название научное есть - эскапизм. Как говорит нам Википедия, эскапизм (от англ. escape — бегство, выход) — это побег от реальности. И страдает им, в той или иной форме, до 80% населения.. Так что, насчет "нормально" можно вполне себе поспорить. А люди творческие из века в век страдали им втройне, как говорится!
Эскапизм может принимать разные формы, многие из которых всем знакомы. Сериалы, книги, компьютерные игры — любое занятие, погружаясь в которое мы временно убегаем от действительности, может стать формой эскапизма. При соблюдении простых правил уход от реальности помогает психике выдерживать напряжение, а мозгу — адаптироваться в изменяющемся мире.
Если реальность принимает совсем уж жуткие формы - то и побеги из нее становятся "пожестче" - от физического "на 40 дней в пустыню", до приема различных эмм.. не совсем разрешенных препаратов.. Ну можно еще в танки залипнуть на неделю..
Но, эт не мой формат.. Лично мне, для того чтобы экспрессом покинуть надоевшие серые будни не нужно ни билетов на моря, ни аддиктов никаких.. и даже книжек с фильмами не всегда обязательно - просто достаточно глаза закрыть, да музыку в наушниках погромче, чтобы "внешний мир не долетал".. Бог фантазией не обидел. Придумать альтернативный вариант любимой книги или фильма? Запросто! Сказочный сериал на 5 томов - ну сказкотерапевт я или как? Легко! А иногда просто что-то абстрактное, как в калейдоскопе.. А если ее совместить это с дорогой - за рулем, в самолёте, поезде..да неважно.. лепотаааа..
Хотя с книгами тоже случается - я ж люблю фэнтази.. Самый мой крутой "провал в мир иной" случился благодаря Джорджу Мартину.. Две недели с отключенным телефоном, исчезнув из сетей и не выходя из квартиры (Яндекс-доставки тогда еще не было - но у меня из магазина в подъезде приносили еду отличненько) я читала "Песнь льда и пламени".. помню тогда даже еще не была переведена "Буря мечей" - и я ее читала со словарем на коленках, а ведь мой английский никогда не был прям таким уж идеальным! Ну сильно мне приспичило в Вестерос слинять из этого ужасного серого мира - как раз перед этим написав 30-40 дипломов нашим нерадивым грызунам гранита науки..
Ну и еще много примеров по жизни, когда реальность допекала меня настолько, что я просто из нее выпадала на некоторое время.. Чтобы вы понимали - я считала это всегда чем-то ненормальным.. Боролась с этим и запрещала мозгу такое "сладенькое". Потому что, когда ты неделями "не совсем здесь" - это, мягко скажем, сказывается и на рабочем и на всех иных процессах. Ну положим, коллеги могут и не сильно заметить. А вот близкие пугаются..Ибо, в терминальной стадии, ты можешь запросто отключиться слегка прям посреди разговора..
В этом состоянии есть и плюсы - самые мои крутые идеи и интересные проекты пришли ко мне именно "откуда-то оттуда", знать бы еще откуда. Так что вторичная выгода имеется..
А потом мне коллега-психотерапевт, строжайше запретила себе это запрещать. Ибо все мои неслучившиеся нервные срывы и депрессии - это как раз следствие наличия такой встроенной "расщепленочки". Потому она не зло.. но "технику безопасности" соблюдать надо - чтобы не сильно засасывало..
Ну а пока я могу себя диагностировать - если мне хватает пары серий любимого сериальчика в неделю ("взахлеб" целым сезоном мне нельзя, стопа не имеется, ибо), да часик перед сном книгу почитать, чтобы побыть немного "не здесь" - значит, все хорошо..
А если опять невыносимо потянуло на какое-нибудь славянское фэнтази с демонами, упырями да вурдалаками, и, желательно, 5-6 томов, и, желательно в палатке на берегу реки, где связь не ловит..или где-то за Полярным кругом - это "красная кнопочка" моргает.. Устала.. Морально.. Будни заели..
А еще - когда моя жизнь действительно, по-настоящему интересная и играет яркими красками - меня совершенно не тянет ни в какие порталы..
Вот, теперь изучаю правила "безопасного эскапизма" и подписалась на форум таких вот "убеганцев от реальности" - ребята жгут! Мне еще глючить и глючить до их уровня, как говорится.. Среди "своих" классно!
А вы грешите "побегами из реальности"? Или хватает силы воли переносить этот мир таким, какой он есть?
